Hühneraugen & Druckstellen

👉 Hühneraugen – allein das Wort klingt schon unangenehm. Viele Frauen (und Männer) kennen die kleinen, harten Stellen, die bei jedem Schritt stechen können. Dazu kommen Druckstellen, die ebenfalls schmerzhaft sind. Die gute Nachricht: Beides ist weit verbreitet, nichts wofür du dich schämen musst – und es gibt Lösungen. In meinem Frau-zu-Frau Studio helfe ich dir sanft und professionell, Hühneraugen und Druckstellen loszuwerden. 🌸

Was sind Hühneraugen eigentlich?

Hühneraugen (medizinisch „Clavus“) sind verdickte Hornhautkegel, die durch dauerhaften Druck oder Reibung entstehen. Sie drücken wie ein kleiner Dorn nach innen und können deshalb sehr schmerzhaft sein. Druckstellen sind ähnlich, aber eher flächig – beide sind also Zeichen dafür, dass deine Haut sich schützen will.

Ursachen & Risikofaktoren

• Enge oder unpassende Schuhe

• Fußfehlstellungen oder krumme Zehen

• Dauerhafte Reibung an bestimmten Stellen

• Viel Gehen oder Stehen

Typische Anzeichen ✨

• Runde, harte Stelle mit einem „Kern“ in der Mitte (Hühnerauge)

• Stechender Schmerz beim Gehen, besonders auf Druck

• Verdickte, raue Haut an belasteten Stellen (Druckstellen)

• Dornwarzen sehen ähnlich aus, diese dürfen jedoch nicht behandelt werden!

Hier gut erkennbar, die feinen schwarzen Punkte in der Dornwarze rechts im Bild.

Behandlung – was wirklich hilft

• Sanfte Entfernung im Studio: Mit dem Fräser trage ich Hühneraugen Schritt für Schritt ab – das ist nicht schmerzhaft. Je nach Tiefe braucht es mehrere Sitzungen, bis das Hühnerauge komplett rausgewachsen ist.

• Druckentlastung: RUCK Hühneraugenringe mit Aloe Vera reduzieren den Druck auf die betroffene Stelle.

• Hornhautpflege: Regelmäßige Anwendung von Urea-Produkten hält die Haut geschmeidig und verhindert neue Druckstellen.

• Fußbäder: Ein Urea-Fußbad weicht Hornhaut und Druckstellen sanft auf und erleichtert die Pflege.

  
  

Hier ein sehr stark ausgeprägtes Hühnerauge.

Hygiene- & Alltagstipps

1. Schuhe auf Passform prüfen – ausreichend Platz für die Zehen.

2. Socken ohne harte Nähte tragen.

3. Regelmäßig pflegen, um Hornhautbildung vorzubeugen.

4. Bei Schmerzen nicht warten – je früher behandelt, desto einfacher.

Extra-Tipp 🌸

Silikonringe schützen vor Druck und Reibung, sodass sich die Haut erholen kann.

Wann zum Arzt?

• Wenn Hühneraugen oder Druckstellen entzündet sind.

• Wenn tiefe Risse bluten.

• Bei Diabetes oder Durchblutungsstörungen – hier ist besondere Vorsicht nötig.

Mein Angebot im Studio 🌸

Ich behandle Hühneraugen sanft und professionell mit dem Fräser. Druckstellen reduziere ich durch gezielte Hornhautpflege. Zusätzlich empfehle ich dir die passenden Produkte, damit deine Füße auch zuhause optimal unterstützt werden:

• RUCK Hühneraugenringe mit Aloe Vera → entlasten den Druck und machen das Gehen schmerzfreier.

• Urea-Produkte → pflegen die Haut intensiv, halten sie geschmeidig und beugen neuer Hornhautbildung vor.

• Fußbad → reinigt sanft, weicht Hornhaut und Druckstellen auf und bereitet die Haut optimal auf die Pflege vor.

👉 Alle Produkte und meine Behandlung erhältst du direkt bei mir im Studio in Schänis (Region Glarus, Nähe Ziegelbrücke, Uznach & Rapperswil). So findest du Schritt für Schritt wieder schmerzfreie Füße.

Sieh dir auch das Thema von letzter Woche dazu an, dort ging es um Hornhaut & Schwielen, alles was ich dir dort erklärt habe gilt auch für Hühneraugen & Druckstellen - da diese aus Hornhaut entstehen.