Neues Jahr, neue Klarheit: Mein Studiokonzept & mein Weg zum Säure-Basen-Ausgleich

5. Jan.
3 Min. Lesezeit

Viele Frauen und auch Männer kennen dieses Gefühl …

Man gibt sich Mühe.

Man probiert Neues aus.

Man achtet auf sich – und trotzdem fühlt sich der Körper oft schwer, müde oder aus dem Gleichgewicht an.

Genau so ging es mir lange Zeit auch.

Und genau deshalb starte ich ab Januar 2026 nicht nur mit einem klareren Studiokonzept, sondern auch mit einem Thema, das mein eigenes Leben nachhaltig verändert hat: Säure-Basen-Ausgleich.

Zwei Namen – eine klare Ausrichtung

Mein Studio ist über die Jahre gewachsen.

Was als reines Nagelstudio (Frau zu Frau Studio) begann, hat sich Schritt für Schritt weiterentwickelt – fachlich, persönlich und inhaltlich.

Der Name „Frau zu Frau“ ist aus einer Zeit entstanden, in der ich ausschliesslich Fingernagelpflege für Frauen angeboten habe.

Mit der Zeit habe ich jedoch gemerkt:

👉 Nach aussen ist nicht klar erkennbar, was genau mein Angebot heute umfasst.

Deshalb gibt es ab Januar 2026 zwei klare Studiobezeichnungen unter einem Dach:

Frau-zu-Frau Nagelstudio
für Fingernagelpflege, Nagelthemen, Frauenraum und Austausch
Fachfusspflege Schänis – by Heike Hegner
für professionelle Fachfusspflege, ganzheitliche Fussgesundheit und begleitende Konzepte

So ist auf den ersten Blick sichtbar, was ich anbiete – für Kundinnen, neue Interessierte und auch für die Aussenwirkung.

Was es noch neues Gibt:

Warum Säure-Basen-Ausgleich jetzt ein fester Bestandteil meines Studios ist

In den letzten Jahren habe ich mich intensiv weitergebildet, informiert und vor allem: selber ausprobiert.

Nicht aus einem Trend heraus – sondern aus eigener Notwendigkeit.

Nach meiner Magenoperation vor mittlerweile sieben Jahren wurde mir eines sehr bewusst:

👉 Mein Körper braucht Unterstützung, Aufmerksamkeit und Ausgleich.

Ich musste lernen:

gezielt zu supplementieren
genau hinzuschauen, was ich esse
zu spüren, was mir wirklich guttut

Trotzdem begleiteten mich lange Zeit Themen wie:

Hautirritationen
Haarausfall
starke Hornhaut
zyklusbedingte Beschwerden
PMS
allergische Reaktionen
Erschoepfung

Ich habe vieles ausprobiert.

Diäten. Konzepte. Einzelmassnahmen.

Was mir nachhaltig geholfen hat, war der Säure-Basen-Ausgleich – kombiniert aus Ernährung, äusserer Pflege und bewusster Begleitung.

Was sich für mich verändert hat

Seit ich regelmässig Basenfasten in meinen Alltag integriere und auf eine basenüberschüssige Ernährung achte, hat sich mein Körper spürbar verändert:

meine Haut ist reiner und ruhiger
meine Füsse sind weniger empfindlich
die Hornhaut hat sich deutlich verbessert
ich fühle mich leichter und beweglicher
meine Energie ist stabiler
mein Körpergefühl ist klarer und ruhiger

Und das nicht nur körperlich – sondern auch psychisch.

Ich fühle mich mehr bei mir, ausgeglichener und belastbarer.

Diese Erfahrungen habe ich nicht nur bei mir selbst gemacht, sondern auch bei Kundinnen und Kunden, denen ich dieses Thema immer wieder empfohlen habe.

Warum das Thema perfekt zur Fuss- & Hautgesundheit passt

Alles, was unsere Haut betrifft – egal ob:

Hornhaut
Druckstellen
rissige Haut
Nagelprobleme
Fuss- oder Nagelpilz

steht in direktem Zusammenhang mit dem inneren Milieu unseres Körpers.

Der Säure-Basen-Haushalt spielt dabei eine zentrale Rolle.

Wenn der Körper dauerhaft überlastet ist, zeigt sich das oft zuerst an Haut, Nägeln und Füssen.

Genau deshalb habe ich mich entschieden, dieses Thema fest in mein Studioangebot zu integrieren – nicht als Therapie, sondern als ganzheitliche Begleitung.

Was dich in den nächsten Wochen hier erwartet

In den kommenden Blogbeiträgen nehme ich dich Schritt für Schritt mit: