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10-Tage-Basenfasten – liebevoll begleitet & alltagstauglich Möchtest du dir selbst etwas Gutes tun, deinen Körper entlasten und wieder mehr Balance in deinen Alltag bringen – ohne Druck, ohne Dogmen und ohne komplizierte Regeln? Dann ist dieses 10-tägige Basenfasten-Online-Programm genau für dich gemacht. Dieses Programm eignet sich sowohl für Einsteigerinnen, die Basenfasten zum ersten Mal ausprobieren möchten, als auch für Menschen, die bereits Erfahrung haben und sich eine klare, strukturierte und liebevolle Begleitung wünschen. Ich habe dieses Basenfasten genau so aufgebaut, wie ich es selbst lebe und wie ich es erfolgreich meinen Kundinnen im Studio empfehle: praxisnah, alltagstauglich und nachhaltig. Was dich in diesen 10 Tagen erwartet: • Ein umfangreiches Begleitbuch mit klarer Anleitung, Hintergrundwissen und Lebensmittellisten • Ein Journaling-Workbook für deine tägliche Reflexion & liebevolle Begleitung • Einfache, familientaugliche Rezepte, die sich gut vorbereiten lassen • Anwendungen & Rituale für Entspannung, Entlastung und Regeneration • Eine Schritt-für-Schritt-Begleitung durch jeden Tag, verständlich erklärt • Viele wertvolle Impulse rund um Ernährung, Bewegung, Stressreduktion und Selbstfürsorge Du wirst in diesen zehn Tagen nicht allein gelassen, sondern liebevoll durch den gesamten Prozess geführt – in deinem Tempo, ohne Zwang, ohne Perfektion. Für wen ist dieses Programm besonders geeignet? Dieses Basenfasten richtet sich an Menschen, die: • immer wieder mit Haut-, Fuss- oder Nagelthemen zu tun haben • ihr Säure-Basen-Gleichgewicht unterstützen möchten • ganzheitlich denken und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen • eine sanfte, aber wirkungsvolle Veränderung suchen • Basenfasten schon lange ausprobieren wollen und noch unsicher sind wie das geht Es geht um Unterstützung, Bewusstsein und Balance - für deine ganzheitliche Begleitung.